Se não conseguir resistir, use adoçantes naturais, açúcar de coco por outra forma o brandura mascavado. A regime mediterrânea, excelente em frutas, verdura, grãos integrais, peixes e azeite de azeitona, é frequentemente recomendada para a perda com peso sustentável. Esta regime jamais é somente benéfica destinado a o emagrecimento, porém